Séance Providanse

Danse pour être le technicien de ta vie et veille à ton propre bonheur !!!

Danse au rythme de ton Être

La méthode providanse est une approche de danse thérapie libre, qui invite à un retour à soi en douceur et en profondeur. Elle mêle mouvement libre, écoute du corps et conscience émotionnelle. 

Cette méthode permet de : 

• Reconnecter à ses émotions à travers le mouvement
• Habiter son corps pleinement, en cultivant une présence incarnée
• Explorer l'équilibre, la posture et la musculation naturelle, comme dans la danse mais sans contraintes techniques
• Libèrer les tensions, les blocages, et favorise l'encrage

Aucune performance, aucun jugement. Juste vous, votre corps, votre respiration, votre rythme. Une danse intuitive, accessible à tous, où chque mouvement devient une médecine intérieure.

Chaque thème construit pour vous rapprocher de votre mieux-être.

Séance de 2h00

Tarif : 25 €